Tips och råd för föräldrar
Från blöjbyten och sömnbrist i småbarnsåren till läxhjälp och tonårsbråk – varje ålder har sina egna unika utmaningar. Här sammanfattar vi innehållet från Linköpings kommun och du kan ta del av hela innehållet på deras hemsida.
Småbarnsåldern – bygg en trygg grund
De första två åren är avgörande för att skapa en kärleksfull och trygg relation. Leken är viktig och hjälper barnet att utveckla:
Medkänsla
Förmåga att hantera utmaningar
Kommunikation
💡 Tips: Var närvarande i leken och skapa rutiner som ger trygghet.
Mellanåldern och tonåren – vägleda och sätta gränser
Det kan vara utmanande att sätta gränser. Börja med att identifiera tre viktigaste regler för just din familj, t.ex.:
Sitta stilla vid matbordet
Smaka på maten
Hjälpa till efter måltid
📱 Skärmtid
Var själv en bra förebild
Skapa tydliga regler från början
Skilj på bra och mindre bra skärmtid
💬 Snacket om droger
På Linköpings kommun hemsida kan du se en film framtagen av kommunen, MiniMaria och polisen som hjälper dig som tonårsförälder att ta upp ämnet om droger, alkohol och spel med ditt barn.
Kostnadsfria föräldrakurser
Linköpings kommun erbjuder gratis kurser om:
Barns utveckling
Kommunikation
Familjesammanhållning
Praktiska råd i vardagen