Boken Livsviktiga snack
En bok för dig som vill stärka barnens känslomässiga trygghet
Hur pratar vi om känslor med barn? Hur hjälper vi dem att sätta ord på sina tankar och våga dela hur de mår?
Boken ”Livsviktiga snack” handlar om just detta – vikten av att kunna uttrycka sina känslor och bygga en öppen och trygg kommunikation mellan barn och vuxna.
För vem?
Denna bok är främst skriven för dig som är förälder till en 9–12-åring, men kan med fördel läsas av alla som vill förstå och stötta barns känslomässiga utveckling. Den är även bra för alla som är familjehem.
Varför är detta viktigt?
Forskning visar att barn som tidigt lär sig att prata om sina känslor bättre hanterar tonårens – och livets – utmaningar. Genom att ge ditt barn verktyg för att uttrycka sig skapar du en tryggare och mer öppen relation.
Vad får du i boken?
✅ Kunskap om barns känslomässiga utveckling
✅ Konkreta tips på hur du kan ha viktiga samtal
✅ Praktiska övningar som gör det lättare att prata om känslor